Posiadanie zainteresowanie to jakiś z najprzyjemniejszych i w najwyższym stopniu satysfakcjonujących rodzajów spędzania wolnego czasu. Hobby to działanie, którą wykonujesz dla zabawy, poza obowiązkami zawodowymi lub też rodzinnymi. Może to być wszystko, od malowania, gry na instrumencie muzycznym, odczytywania, gotowania, ogrodnictwa, po zbieranie znaczków oraz wiele innych.
Zamiłowanie ma prawo przynosić zadowolenie, zmniejszać napięcie, a nawet wieść do rozwoju prywatnego, ale tez znaczki czy monety – najdroższe znaczki PRL. Jakąś z zalet posiadania hobby jest to, że pomaga obniżyć stres. Badania wykazały, że zajmowanie się ukochanym hobby ma obowiązek zredukować poziom kortyzolu oraz pomóc nam się zrelaksować i odprężyć. Bez względu od tego, czy robisz na drutach, grasz w gry wideo czy pracujesz w ogrodzie, posiadanie hobby zapewnia zdrową ucieczkę od codziennych stresorów życia. Prócz zminimalizowania stresu posiadanie hobby może też poprawić stworzony przez nas nastrój oraz poczucie własnej wartości.
Zaangażowanie w przyjemne zajęcie może dać nam poczucie spełnienia oraz satysfakcji, a także może zwiększyć stworzoną przez nas pełne przekonanie siebie oraz poczucie własnej wartości. Im więcej czasu oraz wysiłku wkładasz w swoje hobby, tym bardziej staje się satysfakcjonujące i tym porządniej się czujesz. Kolejną walorem posiadania zamiłowanie jest szansa ożywienia osobistego oraz samopoznania. Zainteresowanie może pomóc Tobie odkrywać swoje zainteresowania i pasje, a także może pomóc w poprawianiu oryginalnych umiejętności oraz wiedzy.
Niezależnie od tego, czy uczysz się nowego języka, malujesz, czy grasz na instrumencie, posiadanie hobby może pomóc Tobie rozwinąć się jako osoba. Hobby może być też perfekcyjnym sposobem na poznanie nowych ludzi oraz nawiązanie oryginalnych przyjaźni. Wiele hobby ma społeczności ludzi, którzy podzielają twoje zainteresowania, a członkostwo w hobby może pomóc Ci rozpocząć kontakt z innymi oraz zbudować istotne relacje. Niezależnie od tego, czy dołączasz do lokalnego klubu, uczestniczysz w warsztatach lub wydarzeniach, czy kontaktujesz się z gośćmi online, posiadanie zamiłowanie może zapewnić wrażenie wspólnoty oraz przynależności.